Remédio para ansiedade!
![](https://renatasuter.com.br/wp-content/uploads/2020/05/caes1.jpg)
Pesquisa realizada pela Universidade Estadual de Washington revelou que acariciar um gato ou um cachorro, ou ambos, por dez minutos, traz um impacto significativo e positivo na vida de pessoas estressadas.
Relatos dos participantes do estudo mostram que as pessoas não se incomodam em ser acordadas por um miado alto, nem mesmo pelo conhecido focinho gelado na ponta do nariz, como forma dos cães de darem o seu bom dia. Ao contrário até, isso torna o despertar ainda melhor.
Outra pesquisa, essa realizada pela Universidade Azabu, no Japão, mostra que o amor entre cães, gatos e seus donos é o mesmo de pais e filhos. De fato existe um vínculo especial entre o ser humano e seus pets. Esse vínculo começa a partir de um processo hormonal, ativado quando ambos se olham e que funciona de maneira muito semelhante a que se dá entre mãe e filho(a). O olhar dispara tanto no cachorro, quanto no seu dono, os níveis de ocitocina no cérebro. A ocitocina, que é o hormônio relacionado à conduta paternal e maternal, atua também como um neurotransmissor no cérebro e tem papel importante no reconhecimento de vínculos sociais, assim como na formação das relações de confiança.
Para realizar o estudo, os cientistas japoneses colocaram em um quarto, vários cachorros com seus donos e analisaram a interação entre cada um deles durante 30 minutos. Em seguida, mediram os níveis de ocitocina, tanto na urina dos cães, quanto na de seus donos, e após meia hora, os níveis de ocitocina cresceram nos donos dos cães. Os pesquisadores acreditam que este mecanismo de conexão entre homem e o cachorro tenha surgido durante o processo de domesticação dos pets. A resposta nos animais foi a constatação de que eles passaram mais tempo olhando para os seus donos, o que, após meia hora, fez os níveis de ocitocina crescerem também nos donos.
Eu, que também tenho as minhas doçuras, Mingau – minha gata vira-lata – e Cookie – minha cocker -, posso assinar embaixo dessas pesquisas. Só mesmo quem acorda com um focinho gelado, diariamente, grudado no seu nariz, sabe o tanto de amor que tem ali. Nesses dias de isolamento, ter tanto carinho, tanto amor e tanto bom humor faz toda a diferença! Porque pra eles, não tem tempo ruim, cara amarrada, ansiedade, nenhum sentimento ruim quando estão ao lado do dono. A Cookie tem sido minha companheira das horas de sol, coisa que eu e ela amamos e compartilhamos nos dias ensolarados. Brincar com ela, vê-la feliz por ter essas horas a mais de brincadeira, me faz um enorme bem!
O isolamento forçado, como o que todas as pessoas têm sido obrigadas a fazer, é ruim, mas é necessário, e ponto. Reclamar do inevitável é pura perda de tempo e aluguel do ouvido alheio. Portanto, se você tem a sorte e a felicidade de ter um pet pra chamar de seu, agarre muito ele – claro que com os devidos cuidados -, beije, brinque e divirta-se! Esse relaxamento faz bem pra saúde, pra vida!